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妈妈课堂 NEWS

幼儿学习游泳的好处
发布日期:2016-10-07
 
       婴幼儿时期是人一生当中最重要,发育最快速的时期,利用这一黄金时间开展游泳活动,对幼儿身心发育有重大好处,现在,很多家长都会定期领着孩子去游泳,有的家长甚至从孩子很小的时候就开始让他们游泳,那么游泳对孩子有什么好处呢?
 
  1.促进发育
    游泳能有效地促进大脑和神经系统的发育,激发幼儿潜能,为提高幼儿的情商,智商打下良好基础,提高幼儿大脑对外界反应能力,促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高 74% 。
 
   2.提高免疫力
     游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。
 
 
                                        
 
 
   3. 更健康
     游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效的促进的血液循环,提高了幼儿的心脏功能。幼儿游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素 D 的吸收,有利于幼儿身体健康成长。
 
   4. 长的更高
      游泳能有效地刺激幼儿的关节、骨骼、韧带、肌肉发育,促进身高增长,游泳时,幼儿的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到地面反作用的直接冲击,对于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。
 
   5.对幼儿进行教育的良好手段
      学游泳的第一步要克服怕水的心理,随着学习还要克服怕冷、怕累、怕苦、的心理,随着不良心理的克服,幼儿的自制能力会提高,这些都会对孩子的思想培养有积极促进作用。
 
 
 
 
 

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