您好,欢迎光临嗨乐天空儿童乐园 !登录 >注册

0319-2657057

020-66239809

当前位置:首页 > 妈妈课堂  > 课堂五期

妈妈课堂 NEWS

睡行症解析
发布日期:2016-09-01

【案例】  

在马萨诸塞州里维尔市,一个小男孩在睡梦中离开可自己的家,五个小时之后,他醒来时却躺在陌生的客厅里的一张沙发上。他对自己如何来到这里却一无所知。在爱阿华大学,有一个大学生,其奇怪习性令人百思不得其解:他半夜起床,走出去,沿着爱阿华河走四分之三英里,还经常在河里游泳一次,然后回宿舍上床睡觉。

【行为表现】  

又称梦游症,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。睡行症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。故睡行症通常发生在入睡后的前2-3小时。睡行症多发生在小儿期(6~12岁),可发生在儿童的任何时期,但以5~7岁为多见,持续数年,进入青春期后多能自行消失。在小儿期,偶有梦游症的比例为15%,频繁发生的比率为1%~6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高,这说明梦游症有一定遗传性。

【形成原因】  

心理社会因素  

部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。   

睡眠过深  

由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。   

遗传因素  

家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系

【专家支招】  

梦游是精神压抑造成的,所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。事实上,梦游症在儿童中的发生率颇高,这些梦游往往是想念亲人所致。家长或孩子的管教者应给孩子更多的的温暖,关心、爱护他们,帮助他们解决一些具体问题,减少孩子对亲人的思念之情,有可能的话,应尽早让孩子与亲人相见,或通个电话、写封信,这些方法可有效地消除孩子对亲人的过分思念。家长可以通过以下途径预防孩子梦游:

1、合理安排作息时间  

培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态

  2、注意睡眠环境的控制   

   睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件。

上一篇:夜惊
下一篇:什么是梦魇?

广州嗨乐天空动漫科技有限公司

电话:020-66239809
传真:0319-2657057
总部地址:广州市番禺区东环街迎星东路143号星力动漫游戏产业园
地址:邢台市桥西区锦江不夜城G座110室

嗨乐天空儿童乐园加盟微信

友情链接: 儿童乐园   儿童游泳馆加盟   上海儿童摄影  儿童滑梯  室内淘气堡  室内儿童游乐园  孕妇连衣裙