您好,欢迎光临嗨乐天空儿童乐园 !登录 >注册

0319-2657057

020-66239809

当前位置:首页 > 妈妈课堂  > 课堂三期

妈妈课堂 NEWS

孩子记忆力差?!
发布日期:2016-08-11

孩子记忆力差?!

记忆力对孩子的学习来说非常重要,记忆力强的孩子,学习总能无往不利。但记忆力不是仅靠吃这个补那个就能提高的,合理的训练才是关键。

导致记忆力变差的原因有哪些呢?

原因一:孩子的饮食占

许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的脑部发育与记忆力。
原因:孩子的睡眠质量占       

做电脑波会发现,孩子睡眠时正是孩子脑部发育非常活跃的时候,孩子的睡眠质量影响着记忆力的问题。

孩子记忆力差不调整的后果

孩子的记忆力直接影响了孩子的学习成绩,考试分数80%以上的获取都是由记忆力影响的!在小学的时候可能是对成绩影响不大,但到了初中,特别是初二开始约98%孩子的成绩直线下降,排班中下或倒数几名了。

如何提升记忆力

一、科学用脑

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上科学用脑防止过度疲劳保持积极乐观的情绪能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

二、劳逸结合

大部份家长认为睡着的人是静止的,只要孩子睡足8小时以上就好,其实这是错误的。如果在一个人睡眠时给他作脑电图,我们会发现,人在睡眠时脑细胞发放的电脉冲并不比觉醒时减弱,这证明大脑并未休息,特别是青少年成长期,晚上睡眠质量会影其脑部发育,从而影响孩子的记忆力与学习成绩。

三、注意饮食

饮食方面,多吃点含有蛋白质的食物。核桃、杏仁等坚果类食物也很助补脑。还有,补辛可以提高记忆。

广州嗨乐天空动漫科技有限公司

电话:020-66239809
传真:0319-2657057
总部地址:广州市番禺区东环街迎星东路143号星力动漫游戏产业园
地址:邢台市桥西区锦江不夜城G座110室

嗨乐天空儿童乐园加盟微信

友情链接: 儿童乐园   儿童游泳馆加盟   上海儿童摄影  儿童滑梯  室内淘气堡  室内儿童游乐园  孕妇连衣裙